Поведенческая психотерапия (бихевиоральная)

Его представители рассматривали психологические исследования с материалистической точки зрения. Объективность, измеримость, естественнонаучные методы — кредо бихевиористов. Теории классического, оперантного, социального научения приоткрыли завесу тайны на механизмы усвоения новых моделей поведения. Основоположник Основоположником психологического направления бихевиоризма стал американский ученый Джон Уотсон. Родился в бедной семье. Отец был далеко не образцовым семьянином, отличался буйным нравом, пил. Ушел из семьи, кода ребенку исполнилось 13 лет. Это стало потрясением для Джона. Со стороны мамы шло сильное давление на сына.

Бихевиористская теория

Метод обучения путем проб и ошибок Д. Поэтому неудивительно, что ведущей научной теорией этого направления во второй половине в. В своих трудах Скиннер также показал несостоятельность методологии бихевиоризма как полностью объективной науки, так как игнорирование промежуточной переменной, т. Трудности, вставшие не только перед бихевиоризмом, но и перед другими направлениями, привели ученых в последние годы в. Животное, помещенное в такой ящик, должно было, преодолевая различные препятствия, самостоятельно найти выход - решить проблему.

Поведение животных было однотипным.

Джон Уотсон, отец бихевиористского направления в психологии, занимался исследованиями природы страхов и фобий. . выявить общие закономерности работы групп лицевых мышц, отвечающих за выражение.

Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 Следующая Развитие экономики и социальных отношений в ХХ веке, расширение областей человеческой деятельности привело к постановке новых задач как в технической, так и в научной сфере. Однако ни структурализм, ни функционализм не смогли создать науку о сознании. Их концепция сознания предполагала использование субъективного метода — метода интроспекции, разочарование в котором повсеместно нарастало.

Отказ от взгляда на интроспекцию как на единственный канал приобретения психологического знания все отчетливее звучал во всех областях психологии, вступившей в полосу кризиса. Важную роль в этом сыграло развитие опытной психологии. Во-первых, переход от искусственной обстановки лабораторных исследований к моделированию естественных условий деятельности внес существенные изменения в применяемые научные методы. Главное из них — оттеснение на второй план показаний самонаблюдения.

Во-вторых, в экспериментальной психологии появились новые испытуемые — животные, которые были неспособны к интроспекции. Эффекты воздействия экспериментатора отслеживались теперь не по самоотчетам участников исследования, а по двигательным реакция, представлявшим собой сугубо объективные проявления. У тех, кто понимал психологию как науку о сознании и его элементах, почва под ногами становилась все более зыбкой. В сложившейся ситуации все яснее ощущалась потребность в новом предмете психологии, новых методах и принципах.

Особенно острой эта проблема была для Соединенных Штатов Америки, что объяснялось своеобразием исторического развития страны и господством прагматического подхода к изучению человека, его нервно-психических ресурсов. Об этом свидетельствовал уже американский функционализм, интересы которого во многом были сосредоточены на исследовании эффективности приспособления человека к окружающей его среда.

Однако функциональное направление было бессильно в объяснении причин человеческих поступков, построения новых форм поведения.

История[ править править вики-текст ] Несмотря на то, что поведенческая терапия является одним из новейших методов лечения в психиатрии, приемы, которые в ней применяются, существовали уже в глубокой древности. Однако лишь с появлением теории бихевиоризма эти методы получили научное обоснование. Методы поведенческой терапии в значительной степени основаны на идеях русских ученых Владимира Михайловича Бехтерева — и Ивана Петровича Павлова — Павлова называют своим учителем все крупнейшие бихевиористы Запада.

Павлов также описал феномены, связанные с выработкой и исчезновением условных рефлексов: В дальнейшем эта идея была использована для создания теории фобий:

Фактически бихевиористы считали, что действия Homo sapiens Но очень скоро критики поставили методику и результаты работы Уотсона под еще раньше: чтобы стереть страхи малыша, ученый собирался.

Чтобы лучше понять принципы скиннеровского оперантного научения, мы сначала обсудим респондентное поведение. Респондентное поведение подразумевает характерную реакцию, вызываемую известным стимулом, последний всегда предшествует первой во времени. Хорошо знакомые примеры — это сужение или расширение зрачка в ответ на световую стимуляцию, подергивание колена при ударе молоточком по коленному сухожилию и дрожь при холоде.

В каждом из этих примеров взаимоотношение между стимулом уменьшение световой стимуляции и реакцией расширение зрачка невольное и спонтанное, это происходит всегда. Также респондентное поведение обычно влечет за собой рефлексы, включающие автономную нервную систему. Однако респондентному поведению можно и научить. Например, актриса, которая очень потеет и у которой"сосет под ложечкой" от страха перед выходом на публику, возможно, демонстрирует респондентное поведение.

Для того, чтобы понять, как можно изучать то или другое респондентное поведение, полезно познакомиться с трудами И. Павлова, первого ученого, чье имя связывают с бихевиоризмом. Павлов, русский физиолог, первым при изучении физиологии пищеварения открыл, что респондентное поведение может быть классически обусловленным.

Он наблюдал, что пища, помещенная в рот голодной собаки, автоматически вызывает слюноотделение.

Бихевиоризм — психология моделей поведения человека

Основными бихевиористскими подходами к лечению этих фобий являются десенситизация, наводнение и моделирование. Эти подходы объединяют в методы терапии воздействия, поскольку в каждом из них люди сталкиваются с предметом их страха. Методы терапии воздействия — бихевиористские методы терапии, в которых люди со страхами находятся под воздействием пугающих их предметов или ситуаций.

Люди, проходящие систематическую десенситизацию, терапевтическую технику, разработанную Джозефом Вольпе , , , учатся расслабляться, находясь под воздействием объектов или ситуаций, пугающих их. Поскольку состояние расслабления и страх несовместимы, считается, что реакция расслабления воспрепятствует появлению реакции страха. Терапевты, использующие десенситизацию, сначала проводят тренинг релаксации, чтобы помочь клиентам уменьшить мышечное напряжение.

Динамика актуальных страхов в процессе коррекции страха смерти у . Опытно-экспериментальная работа осуществлялась в период с по годы. Уотсон, Дж. Бихевиоризм /Дж. Уотсон. — Нью-Йорк,

Нет ничего страшнее самого страха. Френсис Бэкон Обычно с этой эмоцией у человека связаны очень неприятные ощущения, которые появляются в какой-либо части тела или даже в нескольких мурашки, дрожь, руки опускаются, сердце падает, в груди холодеет и т. Баскакова, основателя танатотерапии, страхи в нашем теле во многом проявляются через ноги, и область коленей.

Тому подтверждение ряд выражений: А у русских людей с этими зонами на уровне тела часто бывают проблемы, так как стабильности и опоры в нашей стране мало. И много примеров тому можно взять из истории страны: Поэтому страхов у русских людей до сих пор на всех хватает…. Эта эмоция появляется у человека как ответ на воздействия окружающий среды, связанные с опасностью в настоящем.

Часто конструктивная функция страха состоит в том, чтобы дать предупреждающий сигнал:

Наши драгоценные страхи

Нет ничего страшнее самого страха. Баскакова, основателя танатотерапии, страхи в нашем теле во многом проявляются через ноги, и область коленей. Тому подтверждение ряд выражений: И много примеров тому можно взять из истории страны: Поэтому страхов у русских людей до сих пор на всех хватает…. Эта эмоция появляется у человека как ответ на воздействия окружающий среды, связанные с опасностью в настоящем.

Бихевиористская терапия предполагает, что от фобии возможно отучиться. Подобная работа может дать положительные результаты в устранении фобии. Однако в Откуда берутся страхи, фобии и панические атаки.

Метод интроспекции и проблема самонаблюдения Читать далее: Становление отечественной психологии 1. Уотсон видел задачу психологии в исследовании поведения живого существа, адаптирующегося к окружающей его среде. Причем на первое место в проведении исследований данного направления ставится решение практических задач, обусловленных общественным и экономическим развитием. Поэтому лишь за одно десятилетие бихевиоризм распространился по всему миру и стал одним из самых влиятельных направлений психологической науки.

Появление и распространение бихевиоризма ознаменовалось тем, что в психологию были введены совершенно новые факты — факты поведения, которыё отличаются от фактов сознания в интроспективной психологии. В психологии под поведением понимают внешние проявления психической деятельности человека.

Бихевиоризм

Техники работы со страхами. Мы привыкли относиться к страхам, как к чему-то враждебному, мешающему жить и успешно достигать своих целей. Стоит помнить, что в основе любого страха лежит инстинкт выживания, который оберегает, поэтому страхи - это очень верные защитники. страхи - наши верные защитники. В Японии во время второй образовались партизанские отряды, которые вели свою деятельность на территориях противника. Ещё перед отправкой на фронт их учили, что противник будет прибегать к массовой дезинформации о конце войны, поэтому они воспринимали все события политического характера под искажённым углом зрения.

Как мы увидим в следующей работе, радикальный бихевиоризм .. как Уотсон и Рейнер смогли угасить у ребенка страхи, которые они.

Пусть в этой схеме А будет безусловным стимулом, а 1 — безусловной реакцией. Если экспериментатор заставляет В а в качестве В, насколько нам известно, может служить любой предмет окружающего мира воздействовать на организм одновременно с А в течение известного периода времени иногда достаточно даже одного раза , то В затем также начинает вызывать 1. Таким же способом можно заставить С, Д, Е вызывать 1, другими словами, можно любой предмет по желанию заставить вызывать 1 замещение стимулов.

Это кладет конец старой гипотезе о существовании какой-то врожденной либо мистической связи или ассоциации между отдельными предметами. Европейцы пишут слова слева направо, японцы же пишут вдоль страницы — сверху вниз. Поведение европейцев также закономерно, как и поведение японцев. Все так называемые ассоциации приобретены в опыте.

Это показывает, как растет сложность воздействующих на нас стимулов по мере того, как наша жизнь идет вперед. Каким образом, однако, становятся более сложными реакции?

ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ (БИХЕВИОРИСТСКАЯ) ПСИХОТЕРАПИЯ

Страх перед змеями - одна из наиболее распространенных специфических фобий. Фобические реакции на животных, высоту и темноту встречаются чаще, чем фобические реакции на мясо, траву, здания. Эту предрасположенность еще называют готовностью, поскольку люди теоретически"подготовлены" к формированию одних фобий, а к формированию других более устойчивы.

обращает на это внимание в описании клинического случая: Четырехлетняя девочка играла в парке.

образование в Англии, и Эйнсворт пришлось искать работу в Лондоне. По зрения фрейдистов и бихевиористов, что эмоциональная привязанность.

Идеи и экспериментальные работы Б. В отличие от психоанализа, занимающегося психическими состояниями, бихевиоризм и особенно радикальный бихевиоризм Б. То есть, еще раз предостерегая от вульгарного упрощения бихевиоризма, подчеркиваем, что даже самый радикальный его представитель Б. Остальное близко к схеме выработки условного рефлекса в экспериментах И. То есть использовал косвенное наказание в виде фрустрации от недополучения положительного подкрепления.

Не будем здесь вдаваться в нюансы этой системы, которая, как и любые хорошие идеи, может быть доведена до абсурда, когда родители приучают ребенка хорошо себя вести или хорошо учиться, подменяя более кропотливый процесс формирования личностных установок и духовных потребностей материальными поощрениями или угрозой не купить обещанное. Важной частью теории и практики бихевириальной терапии по Скиннеру являются так называемые объяснительные фикции, то есть функции определенного вида неосознанного или сознательно неосознаваемого самообмана.

Среди основных объяснительных фикций Скиннер называет такие, как: То есть его автономия, как и свобода, - понятия весьма относительные, но важные для его самосознания. Повторяем, что генетическую историю он тоже выводит из жизненного опыта предыдущих поколений данной популяции и конкретного индивидуума.

Бихевиористская теория

Приветствую всех друзья на сайте Он и Она. Всем нам известно, что нашей жизнью в той или иной степени управляют различные страхи. Женщинам в этом отношении повезло чуть больше, так как они могут давать выход своим эмоциям. У мужчин же картина иная — общество порицает выход мужских эмоций, и мужчина вынужден не позволить себе осознавать страхи.

Бихевиоризм, исходя из того, что сознание будто бы недоступно для Работы И. П. Павлова позволили Уотсону дать объективное объяснение .. с помощью которого мы приобретаем различные иррациональные страхи.

Медитативные практики Представим перед собой лестницу, ведущую вниз. В ней 10 ступенек. Это лестница в наш внутренний мир. Посмотрите, какие перед вами ступеньки, из какого они материала, есть ли перила. Мы начинаем медленно спускаться под мой счет, ощущая ногами каждую ступеньку. Перед нами дорожка, ведущая в наше внутреннее пространство. Мы пришли сегодня в наш внутренний мир, чтобы встретиться со своим страхом. Попросим сейчас те силы, что помогают нам — наших Ангелов — Хранителей, Высшее Я быть с нами в процессе этой работы.

страхи — это наша собственная спрессованная, уплотненная энергия, обернувшаяся против нас. Мы идем, чтобы обрести гармонию и мир в своей душе, мы хотим освободить застоявшиеся энергии. Вы идете по дорожке, ваши стопы чувствуют землю, и вы осматриваете пространство вокруг себя.

Поведенческая психокоррекция

Клинические примеры С какими бы вопросами развития личности и нарушений развития ни приходилось сталкиваться психотерапевту, в этой проблеме всегда в той или иной степени присутствует страх или тревога. Иногда страх ребенка становится прямой причиной обращения родителей за психологической или психотерапевтической помощью, иногда страх лежит в глубине проблемы и проявляется в ходе работы с ребенком. Переживание страха ребенком и родителями часто останавливает естественное развитие личности ребенка, ограничивает поле его деятельности, разрушает его взаимопонимание с окружающими.

Если человек, например, избегает работы на конвейере в ночную смену, то это . На заре развития бихевиоризма Джон Уотсон называл несколько.

страхи, их причины, и работа со страхами Поговорим о том, как избавиться от страха. Чувство страха знакомо каждому человеку без исключения, хотя страхи бывают разные. Кого-то преследует страх темноты, высоты или воды, кто-то боится боли, смерти или болезни, у кого-то возникает страх одиночества или наоборот — страх общения. У человека может быть целый набор страхов, которые возникают периодически, или же какой-то страх может проявляться регулярно или даже постоянно.

В легкой степени страх проявляется как беспокойство или тревога, а ярко и сильно выраженный страх известен как ужас — самая острая форма страха. Чтобы избавиться от страхов, нужно понять их природу, причину. Откуда берутся страхи, что является причиной их возникновения? Конечно, можно назвать множество причин возникновения тех или иных страхов, например, тяжелые психологические переживания в детстве или даже прошлых жизнях что часто объясняет детские страхи , когда человек получил психическую травму того или иного рода, но такие причины вторичны, поэтому не всегда их устранение помогает избавиться от страха.

Нам нужно понять, что является первопричиной страхов, их источником, что лежит в их основе. По сути, страх означает угрозу потери, а потерять можно только то, с чем ты отождествлен или к чему привязан. Поэтому коренной причиной всех страхов, беспокойств и тревог является отождествление отождествленность с кем- чем-либо и привязанность. Отождествление — это самоидентификация, то есть чувство бытия чем-то или кем-то конкретным.

Человек как сознание отождествлен с конкретным телом, отождествлен с умом, с профессией, положением в семье и обществе, и всеми ролями, которые он играет в социуме.

Когнитивно поведенческая терапия